Cadeira de escritório – como escolher?

Como escolher a cadeira adequada para o trabalho em escritório? Por que é importante?

Sua saúde está em jogo e esse é o fator mais importante.

Sem dúvida há muita cadeira bonita no mercado, sendo que o design e a estética delas nos encanta.

Mas, é importante saber escolher a cadeira adequada para o seu tipo de trabalho. Seja mais crítico e menos deslumbrado.

Vamos dar algumas dicas aqui sobre cadeiras para quem passa horas sentada(o) usando o computador:

 A cadeira deve ser ajustável. Com regulagem de assento, encosto e braços.

 A cadeira deve seguir as normas de ergonomia. 

 Evite cadeiras de madeira, cadeiras com ângulo reto entre coxas e tronco, de palhinha e mesmo cadeiras de gerente.

Atenção para com os braços da cadeira. Caso eles impeçam o seu acesso confortável ao posto de trabalho. Já as cadeiras com braço, devem ter mecanismo de regulagem.

Aprenda a fazer as regulagens da cadeira às suas dimensões, de modo a obter bom conforto. A altura certa de sua cadeira de trabalho é aquela em que seus cotovelos estejam na altura do tampo da mesa. Caso seus pés fiquem suspensos, coloque um apoio para os mesmos. Pior do que não ter uma cadeira ergonomicamente correta é ter a cadeira  e não saber ajustá-la ou ter preguiça de fazer isso!!!!

Ajuste a altura do apoio lombar da cadeira, de forma a lhe proporcionar bom apoio, sem forçar qualquer ponto da coluna.

Quando estiver digitando, usando o mouse ou lendo, ajuste a cadeira de tal forma que seu tronco e suas coxas formem um ângulo de aproximadamente 100 – 110 graus.

Quando estiver escrevendo, sente-se mais para a extremidade anterior da cadeira.

 Antes de usar aprenda sobre os ajustes.

 Uma cadeira de boa qualidade não é cara não, mas a sua saúde é preciosa. Uma cadeira inadequada pode causar dores nas costas, ombros e pernas. Normalmente o usuário muda de postura a todo momento por não estar se sentindo confortável e é óbvio que a produtividade caia. Uma cadeira de má qualidade cobra seu preço a cada dia de trabalho.

Seguem alguns modelos Eroflex

Lembre-se ainda que não basta ter a cadeira perfeita pois o posto de trabalho deve ser muito bem planejado.

Confira mais modelos de cadeira Eroflex

Fonte: marcianassrallah