O que devemos levar em conta para considerar uma cadeira ergonômica ?
Encosto com forma adaptada para melhor proteção da região lombar.
Assento plano com borda frontal arredondada.
Altura do assento regulável.
Por que existem tantas regulagens e modelos diferentes de cadeiras ?
Além do gosto pessoal, a variedade de modelos é necessária para permitir que a cadeira respeite as características, físicas, fisiológicas e biomecânicas de cada pessoa na execução de suas atividades.
Por que é importante apoiar-se corretamente na cadeira ?
Pois a parte principal do peso corporal é apoiado no assento, e a outra parte no contra piso. O apoia braços pode reduzir o stress sobre a coluna lombar. E apoiar os pés no chão distribui uniformemente e reduz a carga sobre a região das nádegas.
Encosto da cadeira 90º ou inclinado ?
As necessidade dos músculos e dos discos são diferentes a posição ereta do encosto favorece os discos e inclinado para trás é recomendável para os músculos.
O assento da cadeira deve estar baixo ou alto ?
Nem baixo nem alto o ideal é que fique em um angulo de 90º.
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